أخر المواضيع

الليمون والبرتقال يتصديان للكرش ويخلصاكِ من الدهون

نطلق على هذه الوصفة التي تجمع الليمون والبرتقال بوصفة الحمضيات وهي تُعد من أفضل الوصفات الطبيعية لإزالة شحوم ودهون الكرش والبطن وهي وصفة سهلة التحضير وصحية وأمنة وليس لها أي أضرار جانبية تُذكر، وتُعـد هذه الوصفة من الوصفات الهندية وتُستخدم بكثرة في الهند ومنذ زمن بعيد ،

والأن لنعرض عليكم كيفية تحضير هذه الوصفة السحرية البسيطة ..

أولًا قشري البرتقال ثم ابشري هذا القشر جيدًا ، واعصري الليمون ثم أحضري كوب ماء وضعي فيه قشر البرتقال المبشور وأضيفي عليه عصير الليمون ثم ضعي هذا المخلوط على النار حتى درجة الغليان ، ثم صفي الماء جيدًا وضعيها في اناء واتركيه حتى يبرد ثم تناولي من هذا الماء مرتان يوميًا مرة في الصباح وأخرى في المساء واستمري على هذه الوصفة لمدة 14 يوم أو ثلاثة أسابيع وتابعي النتائج بنفسك ستلاحظين خسارة كمية كبيرة من الدهون والشحوم في جسمك وبإمكانك التوقف عن تناول هذا الماء السحري اذا وصلت للوزن المطلوب قبل الأسبوعين